中(❕)国天气网讯 三伏(🥋)未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一(📈)周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局(🕞)地最高气温可达40℃,一键穿(🚚)越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始(🚞),一轮大范(🗼)围高温过程(🤓)来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压(✋)牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响(🌴)区域,局地气(🔓)温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热(❔)空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊(🥜)括华北中南部到华南的大(😾)片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日(🥏),全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高(💸)温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天(🚽)天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷(⏭)热升级,高温区(🐩)域扩大,桑拿天数能达到(🔂)5天左右(🏎),也将频繁“蒸桑拿”。 江南地(😊)区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日(🌫)40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄(🔚)淮大部地区7月(🐚)2日前后加入“蒸桑拿”的(🍿)队(🈴)伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上(🌓),受降(🍗)雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江(🥨)中西部、山东半岛、山西南部、陕(🌃)西中南(💌)部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加(🌮),也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的(🌫)是内蒙古大部、青海、四川西部、西(🏄)藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿(🏉)天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区(💜)虽然不会经历闷热桑拿天(⛩),但一些地方将经历高(🦍)温炙烤,需做好防暑降温措(🏆)施。 桑拿天的(🎮)特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常(🎛)闷热,类似蒸桑拿。据中国天气(📘)网大数据测算,当气温高于一定(😞)数值(🏞)后,在相同的气温下(👬),相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因(📋)素的情况下,当一个地方气温达(🌠)到32℃,湿度(🕳)在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度(😥)达到100%时(🔍),体感温度甚至能超(📶)过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热(🏗)、(🗼)风速小的天气下,汗液的蒸(🔴)发速度会大大降低,人体(🌺)内的热量(⏬)无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程(🔓),具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生(☝)命。 如何识别中暑(🏑)症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续(🎢)加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干(🦎)热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最(📌)为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处(🏩)休(🧣)息;少量多次补充含有盐分的(🗂)清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患(🤕)者衣物,用水淋湿(🐟)皮肤,利用风扇等工具加速周(🥠)围空气流通,可适当补充含盐饮料。 (💠) (👗)如果出现重症(💙)中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时(🥁)”,需立即拨打急救(🖇)电话就医,等待的同时采(🦂)取现场救治。在阴(🐾)凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下(🚒)及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑(🧞)拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒(👶),老人和孩子等重点防护人群尽量减(🛣)少高温时段(📛)外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪(✉) 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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