(🥢) 中国天气(😶)网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在(🛵)昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气(⏺)温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中(🚶)国天气网推(🦔)出全国桑拿天地图,看看哪里桑(🍮)拿天天见(🧓)。 (🤟) 昨(✖)天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等(🖌)地热得(🏏)尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸(👒)桑拿”,高温天(📑)数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广(🕐)西等(🚬)地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、(🌔)黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为(😍)凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高(💃)温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉(🥖)、南(📷)京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高(🐊)温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述(🐯)地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 (➗) 华北中南部、黄淮大(😫)部地区7月2日前后加入“蒸桑拿(🍈)”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将(💌)维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上(🛫),受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地(🔃)方的桑拿天日数也可达(🈷)5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南(🔝)部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑(⛱)拿(📨)天日数在(🍋)1至3天左右。 最为(🎚)清凉的(💤)是内蒙古(🍙)大部、(🔹)青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉(📲),桑拿(🌹)天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历(😚)闷热桑拿天,但一些地方(🍀)将经历高温炙烤(🎅),需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温(😠)高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气(😝)温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温(🆘)度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温(🏢)度(💹)甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中(🚭)暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者(⬛)体温调(📽)节中枢功能出(🏛)现紊乱,就会(Ⓜ)引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发(🏬)展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如(🐏)何识别中暑症状?(🚚)首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础(🛌)上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量(🈺)出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭(🔍)和热射病都属于重症中暑(🌤),其中热(✅)射病最为严重,致死率高。 出现先(🧙)兆中暑症状,需赶快离(👨)开高温环境,寻找阴凉通(⬅)风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻(☕)度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 (🌏) 如果出(❎)现重症(🈸)中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就(🕘)医,等待的同时采取现场(😄)救治。在阴(➡)凉通风处,让患者平躺(🎇),双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血(🔅)管区覆盖湿毛巾;注(🥓)意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者(💢)可小口补充水分或电(👱)解质饮料(👣)。 未来(🕠)一周,中东(🍏)部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天(🤨)气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注(📂)意(🛢)补水;户外工作者要定时休息,合理安排工(🐅)作时间,随身携带防暑用(♑)品,谨防(🎓)中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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