(♈)中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强(🎎)的高温天气在昨天(🈁)(6月30日)强势登场,未来(🐕)一周继续影响我国(🙉),南北方多地将体验(🚌)桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看(👄)哪里桑拿(🔌)天天见(📳)。 昨天开始,一轮大范围高温过(🖱)程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌(🌧)控的江南一带仍(🗻)将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华(🤠)北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天(🎑)数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东(🥊)、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日(🚆)前(🏠)后闷热升(🕴)级,高温区(🚂)域扩大(🐭),桑拿天数能达到5天(📏)左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核(😆)心影响区域,不仅(🥝)高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上(🤑)海、杭(🆙)州、(🏭)南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其(🎹)中杭州7月4日至7日40℃或连续(🔏)打卡,可能打破当(❎)地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、(💨)黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑(✋)拿”的队(🚐)伍,河北、(🦀)北京、山东、河南等(🥗)地桑拿天将维持5天以上。北京未来(👑)一(🛬)周最高气温都在30℃以上,受降雨(🐋)影响,今明天相对湿度在80%至90%上(👮)下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方(🥩)的桑拿天日数也可达(🚠)5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 (📘) 黑龙(🏓)江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地(🏥)区(🏫)7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也(🍠)有可能偶露“蒸”容(🍭),桑(➡)拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿(🤺)天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温(✨)炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点(🚸)是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中(🥍)国天气网大数据测算,当气(📑)温(🈯)高于(🤠)一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大(🕝),体感温度的增幅就越明(🛋)显。在不考虑风速和(🍩)太阳辐射因素的情况下,当一个地方气(🛤)温达到32℃,湿度在50%左右(🛣)时,体(🛺)感温度就(🧘)可达到高温标准,当(🚧)相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小(🐇)的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随(⚾)汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一(🥗)蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重(📣)度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛(⏪)等症状。轻症中(🛫)暑的症状会在先(🈲)兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉(🕘)搏(😓)增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉(➡)挛、热衰竭和热射(🧝)病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶(🈴)快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑(🆑)症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空(😄)气流(😗)通,可适当补充含(👍)盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小(🏢)时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血(🚍)管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未(✔)来一周,中东部将现大(📉)范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温(💌)时段外(😗)出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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