中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气(🕠)在昨天(6月(🎿)30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天(📺),局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看(🏙)哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出(㊗)。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会(🤛)明显扩大,将囊括华北中南部到华(💂)南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看(🌪),7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南(🥐)、广东、广西等地将是必“蒸(📗)”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷(📒)热升级,高温(⌛)区域扩大,桑拿天数能达(💶)到5天左右(💢),也将频繁“蒸桑(🙊)拿”。 江(🚝)南地区将是此轮高温(🛺)过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间(⏭)也最久,尤其是浙(🐸)江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上(👦)海、杭州、南昌、长沙、福州高温或(😧)一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白(🌁)天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将(😱)经历同(🎂)期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前(😿)后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京(🌝)、山东、河南等地桑(🤘)拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响(😼),今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达(⏬)到35℃以上。四(🕞)川盆地不少地方的桑拿天日数也(🚹)可达5天左右,频(🧦)繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江(📙)中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右(🔰)。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川(🏌)西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆(🦄)大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地(😂)方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、(🤗)风速小,感觉(🎩)非常(🎦)闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大(🎺)数据测算,当气温高于一定数值后,在相(🍷)同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到(🚯)高温标准,当相对湿(🧡)度达到100%时(☝),体感温度甚至能超过50℃。 (😡) 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会(🍾)大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出(🍬)去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐(🏌)蔽性和迷惑性,如未(📓)引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻(😨)症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能(🕕)出现皮肤灼热、(🍞)血压下降、脉搏增快等症(🏔)状。重症中暑开始时会大量出汗,之(🤑)后转为皮肤干热、无汗并伴(🏻)有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射(✴)病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状(🍈),需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的(🛣)清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通(🔃),可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状(🚪),发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时(🆖)采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或(🌞)电(👇)解质饮料(⤴)。 未来一周,中东部将现(🖌)大范围(🐶)桑拿闷热天气,炎热(🕠)程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网(👬)提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持(🥀)室内(🏛)通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身(♿)携带防暑用品,谨防中暑。(策划(🌎)/江漪 数据支持/霍(🏖)云怡 信欣 董静舒(😄) 设计(🤒)/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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