中国天气网讯 三伏未至,暑(✒)热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南(🏳)北(🏟)方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看(👵)看哪里桑拿(⚫)天天(🕶)见。 昨天(⏲)开始,一轮大范围高温过程(🔱)来袭,江南等地热得尤为突出(🚯)。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带(🚬)仍将是高温的核心(🏈)影响区域,局(🏷)地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅(🛬)西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩(❕)大,将囊括华北(🚘)中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿(😷)”,高温(♿)天数最多的江苏、浙江、福建、江西(Ⓜ)、湖南、广东、(🏞)广西等地(🎃)将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右(🏞),也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是(🐂)此轮(🛥)高温过程的(🅱)核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上(🌂)海、福(🏾)建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、(🐵)上海、杭州(😉)、南昌、长(🚌)沙(🌚)、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至(🎀)7日40℃(🕸)或连续打卡,可能打(🥞)破当地最早40℃纪录。上(😯)述地区不仅白天酷热(🦂),夜晚也难享清凉,部分地区最低气温(🔑)也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区(🧓)7月2日前后加入“蒸桑拿(👅)”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿(🗂)天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛(📝)、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后(❤),湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西(🥁)藏等地,因(😴)海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷(🥇)热桑拿天,但一些地方将经(😇)历高温炙(🌚)烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天(🙏)的特点是气温高、湿度大、风速(🏻)小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大(🎹),体感温度的增幅就越明显。在不(🆒)考虑风速和太阳辐射因素的情(🍝)况下,当一个地方气温达到32℃(🔛),湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准(🛌),当相对湿度达到100%时,体感温度(🥫)甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、(🥟)风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大(🌏)大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热(🚮)量积蓄过多或者体温调节中枢功能(⛽)出现紊乱(🥅),就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个(👥)由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就(🔝)会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症(🐔)状?首先是(👕)最轻微的先(🤧)兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢(🦊)无力、口渴、(🧗)头晕、头痛等(🤳)症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继(🎭)续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时(🌹)会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和(🥧)热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通(🛬)风处休息;少量(🕕)多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤(🏧),利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金(🛬)3小时”,需立即拨打急救电话就(🕊)医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸(🏑)道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 (⏭)未来一周,中东部将现大范围桑拿(🚷)闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中(📍)暑。中国(🧚)天气网提醒,老人和(🈹)孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风(😡)和适宜温度,注意补水;户外工作者要定(🈯)时休息,合理安排工(🌆)作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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