中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来(🔕)一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大(😋)暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿(💼)天天见(🙃)。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的(♑)大片区域。 从中国天气网推出的全国(🐬)桑拿天地图来看(🥧),7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、(📈)浙江、福(⏪)建(😀)、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前(❌)后闷热(📅)升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的(👒)核心影响区域,不仅高温最(🐚)为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且(👅)具(🤖)有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长(🙆)沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上(🖋),受降雨影响(♉),今明天相对湿度在80%至90%上(🤫)下,体(🤡)感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可(😒)达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为(🍀)清凉的是内蒙古大(🌎)部、青海、四川西部、西藏(🐭)等地(🎬),因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天(🗣)不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤(🛒),需做好防暑降(🔚)温(🤾)措施。 桑拿(⏹)天的特(😃)点是气温高、湿度大、风速小,感(🤟)觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温(🦂)下,相对(🏑)湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温(🏝)标准,当相对湿度达(🕉)到100%时,体感(😥)温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热(🥊)、风速小的天气下,汗液的蒸(🛄)发速度会大大(🔳)降低,人体内的热量无法及(🤖)时随汗液散发出去,体内(🎿)的热量积(🕐)蓄过多或者(😏)体温调节中枢功能出(🕠)现紊乱,就会引发中暑(💵)。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重(🎅)的连续过程,具有隐(🍞)蔽(🥠)性和迷惑性,如未引起(💊)重视,发展到重度中暑,病情就会急转(🌂)直下,甚至危及生(🈸)命。 如何识别中暑症状?首(🎾)先是最轻微的先兆中(📋)暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、(🐻)头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤(😯)干热、无汗(🗜)并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需(👎)赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;(🗡)少量多次补充含有盐分的清(❤)凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应(🎺)减少患者(✈)衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果(🔈)出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的(🉑)“黄金3小(🛅)时”,需立即拨打急(🛴)救电话(⭕)就医,等待的同(🍿)时采取现场救治。在(📽)阴凉通风处,让(🔆)患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿(🌨)毛巾(😿);注(🚴)意保持患者呼吸道畅通(🐑),热(🧚)痉挛或热衰竭患者可小口补(🚤)充水分或电(🏬)解质饮(🌜)料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度(😆)堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内(🗃)通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携(📘)带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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