中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度(🍟)最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地(🚷)将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温(🦗)过程(🕳)来袭,江南等地热得尤为突(♉)出。未来(🎐)一周,被副热带高压牢(💬)牢掌控的(🈳)江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高(🤡)温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出(💆)的全国桑拿天地图来看,7月(➿)1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温(🕕)天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将(💭)是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达(🐢)到5天左右,也将(🌗)频繁“蒸桑拿”。 江南地(🍢)区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶(🙄)猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南(🍔)京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一(🚳)周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续(🍄)打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部(😥)分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连(🏄)续闷热。 华北中南部、(💆)黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、(💥)河南等地桑拿(🥑)天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左(💥)右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部(⛴)、山东半岛、山西(❓)南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左(🧦)右。 最为清(💰)凉的是内蒙古大部、青海、四川(🙉)西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对(🍾)清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑(🥒)拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 (😢) 桑拿天的特点(🏚)是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网(🏿)大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越(👺)明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度(🐨)达到100%时(🕣),体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内(🍞)的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱(👲),就会引发(🌳)中暑。中暑并不是一蹴而(👥)就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和(🏀)迷惑性,如未引起重视,发(🈵)展到重度中暑,病情就会急转直下,甚(😤)至危及生命。 如何识别中暑症(🖼)状(🦂)?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大(🖲)汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的(🏨)症状会在先兆中暑基础上继续加重,体(🛏)温上升,可能出现皮肤(🛏)灼热、血(📲)压下降、脉搏(😧)增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛(🛃)、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病(🥑)最为严重,致死率高。 出现先兆(🐞)中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风(⚡)处(🛎)休息;少量多(📿)次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻(🔫)度中暑症状(👒),应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐(🚅)饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时(🤜)”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴(💹)凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者(〽)呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料(🚾)。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程(📒)度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点(📘)防护人群(🔯)尽量减(🔧)少高温时段外出,保持室内(🔏)通风和适宜温度,注意补水;户外(🔱)工作者要定时休息,合理安(🏼)排工作时间,随身携带防暑用品,谨(🏓)防中(👓)暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设(🍈)计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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