中国天气网讯 三伏未至,暑(📠)热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在(🏻)昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国(🐣),南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气(🕷)网推出全国桑(➗)拿天地图,看(🚩)看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未(📰)来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带(🐊)高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显(📘)扩大,将囊括华北中南部到(🐕)华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来(🚹)看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之(🔄)地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日(😿)前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁(💕)“蒸桑拿”。 江南地(🙅)区将是此轮高温过程的(🤺)核心影响区域,不仅高温最为凶猛(🔗),持续时间也最(🤥)久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合(👟)肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其(〽)中杭州7月4日至7日40℃(🌯)或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉(🍹),部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸(🤗)桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天(😖)将维持5天以上。北(🛡)京未来一(👑)周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方(🚳)在降雨过后,湿度增加,也有可能偶(😨)露“蒸”容(🛅),桑拿(📤)天日数在1至3天左右。 最为清凉的是(🌌)内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉(✳),桑拿天不(😅)会登场。值得注意的是,新疆大(🎀)部地(📽)区虽然不会经历闷(✅)热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需(🥥)做好防暑降温措施(🈁)。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿(🏣)。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增(🎾)幅就越明显。在不(🧙)考虑风速和太阳辐射因素的情况下(🕰),当一个地方气(🛄)温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标(😓)准(⏭),当相对湿度(🖼)达到100%时,体感温度甚至能超过50℃(🌸)。 高温高湿的闷热天(Ⓜ)气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降(🎋)低,人体内的热量无法及时随汗液散发出(📆)去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转(🔍)直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微(♿)的先兆中暑,这时人(🗜)体可(👕)能出现大汗淋漓(🍲)、四肢无(🏳)力、口渴、头(🏪)晕、头痛等症状。轻症中(💛)暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能(👧)出(🖲)现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中(🕐)暑开始时会大量出汗(🙅),之后转(💡)为皮肤干热、无汗(🕟)并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最(🌼)为严重,致死率高。 出现(🥗)先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充(🌉)含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻(🛋)度中暑症状,应减少患者衣物,用水(🐈)淋湿皮肤,利用风(🐹)扇(❤)等工具加速周围空气流通(🛶),可适当补(🍄)充含盐饮料。 如果出现重症中暑(🤢)症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉(🤤)通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、(🌘)腋下及腹股(🏘)沟等大血管(🔆)区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅(🎈)通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质(👊)饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常(♓)年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减(🗝)少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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