中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的(㊙)高温天气在昨(🚔)天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局(🕚)地(🚱)最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时(💬)节。中国天气网推出全(✌)国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等(🤞)地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南(😟)一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范(🎞)围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日(🐼),全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建(🔹)、江西、湖南、广东、广(🏑)西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域(🥫)扩大,桑拿(🌍)天数(🔪)能达到5天左右,也(🗼)将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域(🌑),不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福(🕖)建等(🎊)地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤(⌚),其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可(💃)能打破(🔸)当地(🦐)最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也(📓)难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华(🏽)北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东(📒)、河南等地桑拿(🦇)天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在(💠)30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度(😉)在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地(🚞)不少地方的桑拿天日数也可(💹)达(📐)5天左右,频繁(👈)体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日(🐸)雨水频繁,这些地方在降(📕)雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气(📡)相对清凉,桑拿天不会登场。值得注(⚓)意的是(🙋),新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非(🥩)常闷热,类似蒸桑拿。据中国天(📑)气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃(💪),湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超(🐜)过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这(📭)是因为,在湿热、(😳)风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节(🏢)中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不(🌎)是一蹴而就的,是(🙇)一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和(🎩)迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转(📈)直(🤢)下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓(➖)、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先(✉)兆中暑基础(🅿)上继续加重,体温上升,可(😡)能出现皮肤灼(🍀)热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开(🐶)始时会大量出汗,之后转为皮肤干热(🔦)、无汗并伴(♎)有昏(📏)迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重(🏝)症中暑,其中热射病最为严重(🏻),致死率高。 出现先兆中暑症状,需(🖥)赶快离开(🎅)高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有(🛡)盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用(⛲)水淋湿皮肤,利用风扇等工具加(📖)速周(🆗)围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小(⏫)时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患(⛺)者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患(🤨)者可小(🐓)口补充水分或电解质饮料。 未(🅰)来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程(⬜)度堪比常年大暑时节,部分地区极(🚥)易中暑。中(🚧)国天气网提醒,老(🎪)人和孩子等重点防护人群尽量减少(🏇)高温时段外出,保持(🐜)室内通风和适(✒)宜温度(👴),注意补水;户外工作者要定时休息(🌰),合理安排工(🐘)作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍(😀)云怡 信欣 董静舒 设计/刘(🌡)红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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