中国天气网讯 三伏(🙎)未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场(🏬),未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高(⛎)气温可达40℃,一键(🚂)穿越至常年大暑时节。中国天气网推(♍)出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一(🔘)轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域(😹),局地气温可达40℃以上。随着副热带高压(🚃)大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明(😈)显扩大,将(📸)囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地(🎏)图来看,7月(🍿)1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸(🐸)”之地,桑拿天天见。华(🙇)北南部、(🙁)黄淮等地7月2日前后闷热(🏇)升级,高温(🛡)区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也(🍨)将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续(🦉)时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等(🗨)地(🧠),高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、(🚢)南昌、长沙(😾)、福州高温或一周(👐)全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或(❎)连续(🧐)打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低(💺)气温也能达到30℃,将(🐮)经历同期(🔥)少见的连续闷热(🍗)。 华北中南部、黄淮(🍡)大部地区7月2日(🆙)前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北(🕌)京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气(🔏)温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度(🧦)在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山(💰)西南部(🍇)、陕西中南部地区(🛵)7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度(🥥)增(🏓)加,也有(🥤)可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部(👿)、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意(🤰)的是,新疆大部地区虽(🐯)然不会经历闷热桑拿(🈳)天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天(🍤)的特点是气温高、湿度(⤵)大、(🎺)风速小,感觉非(🔌)常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度(👤)越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风(🚉)速和太阳辐射因素的情况下,当一个(🎿)地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体(💤)感温度就可(🐲)达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量(🏭)无法及时随汗液散发出去,体内的热量(🤒)积蓄过多或(😜)者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发(🛒)中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起(🧓)重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危(🔕)及生(🖤)命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微(🐴)的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、(🖍)头晕(😮)、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症(🌮)中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中(⏮)暑症状,需赶快离开高(🍈)温环境,寻找(🐌)阴凉通风(🍑)处休息;少量(🔜)多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具(🖕)加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症(🥊)状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股(🔜)沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患(😷)者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热(👘)天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区(🧚)极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防(🛹)护(🤦)人群尽量(🐭)减少高温时段外出,保持室内通风和适(💃)宜温度,注意补水;(👙)户外工作(🚮)者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余(🃏)晓芬)
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