中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围(🚉)最大、强度最强的高(🏃)温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一(🌰)周继续影响我国(😩),南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常(🌿)年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天(🤥)地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭(👈),江(💎)南等地(🍗)热得尤为突出。未来一周,被副(🦌)热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高(♿)压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东(🙅)部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片(✡)区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看(😣),7月1日至7日(📙),全(🍩)国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江(🔱)西、湖南、广东、广(🥐)西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见(👰)。华北南部、黄淮等地7月2日前后(📚)闷热升级,高温区域扩(👁)大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时(🏰)间也最久(🥖),尤其是浙江、上海(🧑)、福建等地,高温(♒)天天见(😸),且(📨)具有(🦒)一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京(💭)、上(🐨)海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤(🈵),其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 (😝) 华北中南部、黄(🏗)淮大部地区7月2日前(🦕)后(🔣)加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北(🕘)京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来(🐐)一周最高气温都在(🆖)30℃以上,受降雨影响,今明天相(👟)对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南(😨)部(🔅)地区7月2日至(🥚)4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较(🤝)高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意(🌂)的是,新(🍾)疆大部地区虽(🈯)然不会经历闷热桑拿天,但(📱)一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温(🍃)度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当(⌚)一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右(👱)时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体(🔮)感温度甚至能超过50℃。 高温高湿(📊)的闷热天气容易引发中暑(🌫)。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液(🔯)的蒸发速(🖨)度会大大降(🌫)低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑(🙇)。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续(🌴)过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到(⚫)重度中(🌋)暑,病情就(🏍)会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现(😗)皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始(🚀)时会大量出汗(😛),之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰(🌜)竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离(💡)开高温环境,寻找阴凉(🛠)通风处休息;少量多次补(⤴)充含有盐分的(🏵)清凉饮(📩)料,迅速降温。出现(🍺)轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利(🛳)用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果(🖖)出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄(🕋)金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时(🖼)采取(🏂)现场救治。在阴凉(💀)通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大(👗)血管区覆盖湿毛巾;(🕋)注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将(🔑)现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人(🌕)和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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