中国天气网讯 三伏未至(🔷),暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一(😠)周继续影响我国,南北方(🍵)多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年(🛫)大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天(🎻)地图,看看哪里桑拿天天见。 (🌩) 昨天开(😉)始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局(🐺)地气温(🚼)可达40℃以上(✉)。随着副热带高(🍪)压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东(🛬)部高温闷热范围会明显扩(🛶)大,将囊括华北中南部到(📏)华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑(🛡)拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最(🍼)多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西(🧖)等地(📷)将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿(🐉)”。 江南地区将(🃏)是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温(🔧)最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温(🔓)或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打(👕)卡,可能打破当地(⏹)最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区(🕋)最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 (🎡)华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天(😑)将维(🛩)持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受(🆕)降雨影响,今明天(🔒)相对湿度在(🌜)80%至90%上下,体感将(🏓)达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部(🎡)、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天(🌱)左右。 最为清凉的是内蒙古大部、(🍜)青(🍝)海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉(🆘),桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然(🔢)不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 (🛸) 桑拿天的特点是(🕡)气温高、湿度大、风速小(🤳),感觉非(🚢)常闷热,类似蒸桑拿。据中国(✊)天气网大数据测算,当气温高于(🕓)一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在(🤕)不考虑风速和太(📅)阳辐射因素的情(☕)况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度(⏬)甚至能超过50℃。 (🈯)高温高(📬)湿的闷热(👂)天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小(🍍)的天气下(🥉),汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展(🐐)到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最(🛢)轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头(🚩)晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆(👬)中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增(🏿)快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热(🖤)痉挛、热衰竭和热(🚎)射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现(🤠)先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿(🌳)皮肤,利用风扇等工具加速(🤠)周围空气流通,可适当补(💇)充(🚤)含盐饮料。 如果出(♎)现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小(🕞)时”,需立即拨打(🌜)急救电话就医,等待(🕕)的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、(👡)腋下及腹股沟等大血管区覆(🥏)盖(⛷)湿毛巾;注意保(👽)持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大(👆)范围桑拿闷热天气,炎热程度(🈯)堪比常年大暑时(🛡)节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内(👬)通风和(🦐)适宜温度,注意补水;户外工作者(🍻)要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江(🚆)漪 数据支持(👁)/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧(🆙) 刘文静 余晓芬)
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