中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周(🍨)继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气(💏)网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范(🐿)围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢(😵)掌控的江南(📠)一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副(🤵)热带高压大(🕜)幅(🍯)西伸北抬,湿热空(📀)气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来(📪)看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建(🧥)、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之(🤛)地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅(🌟)高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中(🤩),合肥、武汉、南京、上海、杭州、(🥎)南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达(🕛)到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河(🦉)南等地桑(🖲)拿天将维持5天(⛔)以上。北京未来一周最高(👑)气温都在(🌃)30℃以上,受降雨(🔺)影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江(🥦)中西(♋)部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方(⛳)在降雨(🚬)过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最(⏬)为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会(🎬)经历闷热桑拿天,但一些地(🐠)方将经历(🍣)高温炙烤,需做好防暑降(🗃)温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高(😅)于一定数值后(❓),在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳(🌀)辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可(🛩)达到高温标准,当相对湿度达到(🔥)100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容(📄)易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低(🚒),人体内的热(😞)量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是(🌒)一蹴而就的,是一个由轻到重的连(🏖)续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重(♏)度中暑,病情就会急(😰)转直下,甚至(🍑)危及生命。 (💥) 如何识别中暑症状(🍭)?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可(🔞)能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头(🚘)晕、头痛等(🦔)症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之(🚨)后转为皮肤干热(🤘)、无汗并伴有昏迷,热(♟)痉挛、热衰(😴)竭和热射病都属于(🐼)重症中暑,其(🕌)中热射(🍭)病最为严重,致死率高。 (📱) 出现先兆中暑(🌌)症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤(📳),利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中(🎿)暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急(🍢)救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴(➕)凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹(😄)股沟等大血管区(🏏)覆盖湿毛巾(🎙);注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补(👍)充水分或电解质饮料。 (🆖) 未(⛎)来一周,中东(🍭)部将(🍍)现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外(🧠)出,保(🏐)持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工(👀)作者要(👲)定时休息,合理安排工作时间,随身携带防(🎿)暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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