(➡)中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛(🍅)。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多(⬆)地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃(🍙),一键穿越至常年大暑时节。中国天(🏆)气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始(🔴),一(🐮)轮大范围高温过程来袭,江(❣)南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温(🎡)的(🕘)核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部(🚥)到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南(🔍)、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩(😋)大,桑拿天数能达到5天左右,也将频(🎣)繁“蒸(🏵)桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时(🐻)间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合(⏲)肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最(🎿)早40℃纪录。上述(🍜)地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也(🔪)能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华(🧘)北中南部、黄淮大部地区7月2日(🔼)前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气(🐅)温都在30℃以上,受降雨影响,今明(🚗)天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地(😬)不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水(💆)频繁(📥),这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气(🍛)相对清凉,桑拿天不(🕊)会登场。值得注意的(👴)是,新疆大部地区虽(🤹)然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好(🐐)防(⤵)暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、(💬)湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似(🔙)蒸(🈺)桑拿。据中国天气网大数据测(✏)算,当气温高于一定数值后,在相(✒)同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明(🛺)显。在不考虑风速和太阳(🏥)辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温(🥤)度就可达到高温标准,当相对湿(🤙)度达到100%时,体感温度甚至能(🏻)超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑(🍪)。这是因(😦)为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速(🙋)度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢(🔆)功能(🍏)出现紊乱,就会(🕡)引发中暑。中暑(🖱)并不(👅)是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 (😙)如何识别中暑症状?首先是最轻微的先(🍚)兆中暑,这时人(🔈)体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、(🔨)头晕、头痛等症状。轻症中暑的症(⏱)状会在先兆中暑基(🧘)础上继(🕔)续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血(🗑)压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量(💲)出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热(🆒)衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中(♒)暑症状,需赶快离(💰)开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量(🛂)多次补充(👼)含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患(🐃)者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周(📋)围空气流通,可适当(🥏)补充含盐饮料。 如果出现重症中(🏝)暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等(💉)待的同时采(🐶)取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在(🕑)头部、腋下及腹股(♌)沟等大(🔖)血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼(💫)吸道畅(📂)通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网(👱)提醒,老人和孩子等重点防护人(🏉)群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者(🤬)要定时休息,合理安排(💺)工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支(🚨)持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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