《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最(zuì )近几年，互联网上刮起了一阵“控糖(táng )”风，说“控糖(táng )”能减肥，能美容、养颜，控糖60天就能从油腻大叔变成健硕型男(nán )，还能预(yù )防各(gè )种慢性病(bìng )。·天然糖：存在(zài )于新鲜水果(guǒ )、蔬菜(cài )及奶制(zhì )品中，它们伴随着丰富的维生(shēng )素、矿物质(zhì )等营养成分(fèn )，适量摄入对(duì )身