《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几年，互联(lián )网上刮起了一阵“控糖”风，说“控糖”能减肥，能美(měi )容、养颜(yán )，控糖60天就能从油腻大叔变成健硕型男(nán )，还(hái )能预防各(gè )种慢性病。·天然糖：存在于新鲜水果、蔬菜及(jí )奶制品中(zhōng )，它们伴随着丰富(fù )的维生(shēng )素、矿物质等营养(yǎng )成(chéng )分，适量(liàng )摄(shè )入对(duì )身