《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几年，互联(lián )网(wǎng )上刮起了一阵“控糖”风，说(shuō )“控糖”能减肥，能美(měi )容、养颜，控糖60天就能从油腻大叔变成健硕型男，还能预防各(gè )种慢性病。·天然(rán )糖(táng )：存在于新鲜水果、蔬菜及奶制品(pǐn )中，它们伴随着丰富(fù )的维生素(sù )、矿物(wù )质(zhì )等营养成分，适量摄入对身