《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近(jìn )几年，互联网上刮起了一阵“控糖”风，说“控糖”能减(jiǎn )肥，能(néng )美容、养颜，控糖60天就能从油腻大叔变成健(jiàn )硕型男，还能预防(fáng )各种慢性(xìng )病。·天然(rán )糖(táng )：存在于新鲜水(shuǐ )果、蔬菜及奶(nǎi )制(zhì )品中，它们伴随着丰富(fù )的维生素、矿(kuàng )物(wù )质等(děng )营养成分，适量摄入(rù )对身(shēn )