《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几年，互联网上刮(guā )起了一阵“控糖”风，说“控糖”能减肥，能美容(róng )、养颜，控(kòng )糖(táng )60天就能从油(yóu )腻大叔变成(chéng )健硕型男，还能预防各(gè )种(zhǒng )慢性病。·天(tiān )然(rán )糖：存在于新鲜水(shuǐ )果、蔬菜及奶制品中(zhōng )，它们(men )伴随着丰富的维生(shēng )素、矿物质等营(yíng )养成分，适量摄入对身