《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几年，互联网上刮起了一阵(zhèn )“控糖”风，说“控糖”能减肥，能美容、养颜(yán )，控糖60天就(jiù )能从油腻大(dà )叔变成健硕型男(nán )，还能(néng )预防各(gè )种(zhǒng )慢性(xìng )病。·天然糖：存(cún )在于新鲜水(shuǐ )果、蔬菜及奶(nǎi )制品中，它们伴随着丰富的维生(shēng )素、矿物质等营养(yǎng )成分，适量摄入对身