《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几年，互联(lián )网上刮(guā )起了一阵“控糖”风，说“控(kòng )糖”能减肥，能美容(róng )、养颜，控糖60天(tiān )就能从油腻大叔变成健硕型男(nán )，还能预防各种慢性病。·天然糖：存在于新鲜(xiān )水果(guǒ )、蔬菜(cài )及奶制品中，它们伴随着丰(fēng )富(fù )的维生素、矿物(wù )质等营养成分，适量摄入对(duì )身