《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几年，互联网上刮起了一阵“控糖”风，说“控糖”能减肥，能美容(róng )、养颜，控(kòng )糖60天就能从油腻大叔变成健(jiàn )硕型男，还能预防各种慢性病。·天然(rán )糖：存在于新鲜水果、蔬菜及奶制(zhì )品中，它们伴随着(zhe )丰富的维生(shēng )素、矿物(wù )质等营养成分，适量(liàng )摄(shè )入对(duì )身(shēn )