《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最(zuì )近几年(nián )，互联网上刮起了一阵“控糖”风，说(shuō )“控糖”能减肥，能美(měi )容、养颜，控糖60天就能从油(yóu )腻大叔变成(chéng )健硕型男，还能预防各种慢性(xìng )病(bìng )。·天然糖：存在于新鲜(xiān )水果、蔬菜及奶制(zhì )品(pǐn )中，它们(men )伴随着丰富的维生素、矿物质等营养成(chéng )分，适量摄入对身