《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几年，互联网上刮起了一阵“控糖”风，说“控糖(táng )”能减(jiǎn )肥，能美(měi )容、养颜，控(kòng )糖60天就能从油腻大叔变(biàn )成健硕型男(nán )，还(hái )能预防各种慢(màn )性病。·天然糖：存(cún )在于新鲜水果、蔬菜及奶制品(pǐn )中，它们(men )伴随着丰富的维生素、矿(kuàng )物质(zhì )等营(yíng )养成分，适量摄入对身