《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几(jǐ )年，互联网(wǎng )上刮起了一阵“控糖”风，说(shuō )“控糖(táng )”能减肥，能美(měi )容、养颜，控糖60天就能从油腻大叔变成健硕型男，还能(néng )预防各种慢性病。·天然糖(táng )：存在(zài )于新鲜水果、蔬菜及奶(nǎi )制品(pǐn )中，它们伴随着丰富的维(wéi )生素、矿物质等(děng )营养(yǎng )成分，适量摄入对身