《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近(jìn )几年，互联网上刮(guā )起了一(yī )阵“控(kòng )糖”风，说“控糖”能减肥，能(néng )美容、养(yǎng )颜，控糖60天就能从油腻大叔变成健硕型男，还能(néng )预防各种慢性病。·天然糖：存(cún )在于新鲜水果、蔬(shū )菜(cài )及(jí )奶制品中(zhōng )，它们伴随着丰富的维生素、矿物(wù )质等营养成分，适量摄入对身(shēn )