中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范(🏑)围最大、(🐧)强度最强(⛵)的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来(🎛)一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国(🧀)天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过(🍿)程来(🚡)袭,江南等(🎊)地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高(❔)温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大(🥁)幅西伸北抬,湿热空(🤵)气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来(🐃)看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天(🧕)见。华(🐔)北南部、黄淮(💊)等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到(🤗)5天左右,也将频(🔦)繁“蒸(🔭)桑拿”。 江南地区将是此轮(🕶)高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日(🗞)40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅(🍪)白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低(😻)气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对(😆)湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以(💴)上。四川盆地不少地方的桑拿天(💴)日数也可达5天左(⏺)右,频繁体验“蒸桑(♓)拿”。 黑龙江中西部、山东(📴)半岛、山西南部(🏠)、陕西中南部地(😠)区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至(📉)3天左右。 最为清凉的是内蒙古(⛸)大部、青海、四川西部、西藏等地,因海(🔍)拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注(🚭)意的是,新疆大部地(🐫)区(🧡)虽然不会经历闷热桑拿天(🔖),但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常(📱)闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高(🐆)于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体(👣)感温度(🧑)的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能(🕺)超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发(🏹)中暑。这是因为,在湿(🥜)热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时(🏠)随汗液散发出去,体内的(👱)热量积蓄过多或者体温(🔌)调节中枢功能出现紊乱,就会引发(🈹)中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程(👭),具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命(🌯)。 (⌛) 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出(🌷)现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压(🔎)下降、脉搏增快等症状。重症中暑(🔉)开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重(🛂)症中暑,其(⛎)中热射病最(💀)为严重,致死率高。 出现(😚)先兆中暑(😅)症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿(🅱)皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮(🍶)料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采(🐗)取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫(📥)高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆(⛄)盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可(🌺)小口补充水分(👐)或电解质饮料。 未来一(📞)周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地(👄)区极易中暑。中国天气网提醒(🎳),老(🚻)人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温(✋)度,注意(🕴)补水;户(❄)外工作(🍣)者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑(🔠)。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬(🈚))
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