中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最(💜)强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿(🆖)天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时(🌂)节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天(🆒)见(🏔)。 昨天开始,一轮大范围高温过程来(👂)袭,江南等地热得尤为突出。未来一(📵)周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核(⏳)心影(🕒)响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带(🛑)高(📻)压大(🧠)幅西伸北抬,湿(💥)热空气会(🔤)随(🚱)之向北输送,中(🍮)东(🐳)部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北(💽)中南部到华南的大片区域。 (🍁) 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是(📲)必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月(⏰)2日前后(🍄)闷热升(😩)级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地(🌬)区将是此轮高温过程的核心影响区(🐽)域,不仅高温最为凶猛,持续(🚿)时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性(🈷)。大(🅰)城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连(💒)续闷热。 华北(⛑)中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在(✝)30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也(🚹)可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿(🐇)”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可(🚞)能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新(🔠)疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地(😫)方将经历(➗)高温炙(💔)烤,需做好防暑降温措施。 桑拿(🥎)天的特点是(🤴)气温高、湿度大、风速小,感觉非(🌂)常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大(😉)数据测算,当气温高于一定数(🔶)值后,在相同的气温下,相(🏊)对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃(🗑),湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标(💦)准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超(🐈)过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗(🌶)液的蒸发速度(🍧)会大(👤)大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多(🌁)或者体温调节中枢功能出(📭)现紊乱,就会引发(👻)中暑。中暑并不是(🌨)一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症(🚴)状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢(🔀)无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑(🥄)基础上继续加重(🧞),体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症(🐴)状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中(🔃)热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息(😐);少量多次补充(🏔)含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患(🍕)者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加(🍈)速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状(📂),发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待(🏬)的同时采取现场救治。在(👈)阴(📢)凉通风处,让(😵)患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖(🐸)湿毛巾;注意保持患者呼吸(🙅)道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质(⚪)饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪(🖍)比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国(👟)天气网提(🌯)醒,老人(🏭)和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防(📵)暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣(🧥) 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬(🚱))
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