中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的(♒)高温天(⌚)气在昨天(6月30日)强势登场,未来一(🥅)周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气(🌬)温可达40℃,一键穿越至常年大暑时(😻)节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围(🥂)高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带(😛)高压牢牢掌控(🎻)的江南一带仍(🦈)将是高温的(🔰)核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着(💉)副热带高压大幅西(🈹)伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出(🐎)的全国桑(✡)拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余(🧕)省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、(🐤)江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高(📍)温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区(🏁)域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定(🐼)的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南(✅)昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连(🗨)续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最(🚓)低气(🅰)温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中(👤)南(🉑)部、黄淮大部地区(🍶)7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相(✨)对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也(💮)可达5天左右,频繁体验“蒸(👥)桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至(🙁)4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿(📅)天日数在1至3天左右。 最(🌑)为清凉的是内蒙古(👻)大部、青海、四川西部、西藏等(😝)地,因海拔较高,天气相对(🎹)清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆(🏧)大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙(📴)烤,需做好(🕺)防暑降温措施。 桑(📟)拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉(🔃)非常闷热,类似(🏅)蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿(👵)度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐(🤶)射因素的(🏠)情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度(🎂)达到100%时,体感(🕰)温度甚至能超过50℃(🍨)。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄(🌩)过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过(♎)程,具有隐蔽(🥠)性(🍐)和迷惑性,如未引起重(👷)视,发展到重度中暑,病情就会(🙁)急转直下,甚至危及生命(🐡)。 如何识别中暑症状(🔐)?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、(🕔)口渴、头(🔞)晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础(🉑)上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中(🎴)暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射(🛒)病最(🌘)为严重,致死率高。 (🚸)出现先兆中暑症状,需赶快离开高(💦)温环境,寻找阴凉通风处休息;少量(🍛)多次补充含有盐分的清凉(🧘)饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料(🍗)。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为(✨)抢救的“黄金3小时”,需(💊)立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处(🚏),让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解(🐟)质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中(🐞)暑。中国天气网提醒,老人和孩子等(🍷)重点防护人群(🏸)尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意(✅)补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静(📮)舒(🍗) 设计/刘红欣 审核/张慧 刘(⏩)文静 余晓芬)
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