中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最(🗒)强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时(🈴)节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里(📯)桑拿(🍖)天天见。 昨天开始,一轮大范围高(🥫)温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高(🌃)温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着(🍈)副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部(🛣)高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部(🏕)到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西(🦎)等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能(🉑)达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地(📂)区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙(🐄)江、上海、福建(♊)等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京(🐺)、(🎰)上(🦄)海、(🚿)杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历(♒)同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下(🐡),体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方(🔭)的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江(🐲)中(🚔)西部、山东半(🚈)岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑(🚢)拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、(🌾)四川西部、(🛎)西(🕑)藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地(📭)区虽然不(👿)会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度(🏌)大、(😚)风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高(🍌)于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显(🈷)。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到(🐿)高温标准(🗼),当(👮)相对湿度达到100%时,体感(📉)温度甚至能超过50℃。 高温高(🥂)湿的闷热天气容易(🏢)引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发(👣)速度会大(🌶)大(⛵)降低,人体内的热量(🌑)无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功(🎖)能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的(📏),是一个由轻到重的(🏢)连续(📔)过程,具有隐(🤠)蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至(🛅)危及(❓)生命(🐳)。 如何识别中暑症状?首(👴)先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头(🌜)痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继(🎤)续(📿)加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等(🦎)症状。重症中暑开始时会大(🍄)量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭(🧖)和热射(🌎)病都属于重症中暑,其中(🐼)热射病最为严重,致死(😘)率(📯)高。 出现先兆中暑症状,需赶快离(📟)开高温环(🥄)境,寻找阴凉通风处(🙆)休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮(🚖)料,迅速降(📪)温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小(🌇)时”,需立即拨打急(🛃)救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫(🆑)高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注(🙉)意保持患者呼吸(🏩)道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质(♏)饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热(🤓)天气,炎热程度堪比常年大暑时(🎦)节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人(🧞)和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣(🚙) 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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