中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今(🌵)年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨(🔲)天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节(👹)。中国天气网推出全国桑拿天(➡)地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等(🥗)地热得(💊)尤为突出。未来一(🎦)周,被副热带高压(🚃)牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以(🍯)上。随(🚭)着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空(✍)气会随之向(⛰)北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊(🏭)括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网(⚾)推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿(🐱)”,高温天数最(👚)多(😖)的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩(⛏)大,桑拿(📛)天数能达到5天左右,也将频(🈺)繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、(🛩)南昌、长(📌)沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或(🍡)连续打卡,可能打破当地最(🛠)早40℃纪录。上述地区(🧒)不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低(🚡)气(🤝)温也能达到30℃,将经历同期(🍞)少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天(📄)以上(🖨)。北京未来一周最高气温都在30℃以(🕷)上,受降雨影响,今明(🕊)天相对湿度在80%至90%上(🍨)下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑(🎚)拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑(🗯)拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑(🥗)拿天(🔠)日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿(🛍)天,但一些(📌)地方将经(🐷)历高温炙烤,需(🖌)做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当(🍌)气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体(🧝)感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑(🦗)。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体(💿)温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个(🏗)由轻到(🤳)重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性(🍐),如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下(🌒),甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人(🐔)体可能(🎺)出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑(👁)基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、(🍡)脉搏增快(🎦)等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮(🔇)肤干热、无汗并伴有昏迷,热(📢)痉挛、热衰竭和热射病(🏏)都属于重症中暑,其(⛏)中热射(🕴)病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多(💸)次补充含有盐分的清凉饮(🐼)料,迅速降温。出现轻(🍤)度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具(📃)加速周围空气(🚒)流通,可适当补充含盐饮(🔅)料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的(🍔)同时采(🌬)取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆(🥎)盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭(😂)患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气(🏓),炎热程度堪比(🌤)常年大暑时节,部分地区极易(⛲)中暑。中国天气(🦂)网提醒,老人和孩子等重点防护人(🦉)群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外(📻)工作者要定时休(🔋)息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品(🏰),谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣(🔞) 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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