中(💩)国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强(💅)度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局(🚎)地最高气温可达40℃,一键(❤)穿越至常年大暑时节。中(🛹)国天气网推出全国桑拿天(🈹)地图,看(📶)看哪(🙀)里桑拿天天(🎴)见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等(🏊)地热得尤为突出。未来(🐋)一周,被副(🥗)热带高压牢牢掌控的江南一(🗳)带仍将是高温的核心影(💃)响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大(❎)幅西伸北(🔣)抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福(➰)建、江西、湖南、广东、(🧘)广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮(🍳)等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等(👔)地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地(😸)最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温(😂)也能达到(🌲)30℃,将(✝)经历同(⚪)期少见的(📀)连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、(✳)北京、山东、河南(🤥)等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在(😜)30℃以上,受降雨(😊)影响,今明天相对湿度在80%至90%上(❤)下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛(🙉)、山西南部、陕西中南部地区(🤖)7月2日至(⏹)4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会(🖨)经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气(🗽)温高、湿度大、(💆)风速小,感(🏞)觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测(🔝)算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿(👹)度越大,体感温度的增幅就越明显。在不(📝)考虑风速和太阳辐(🚋)射因素的情况(🚺)下,当一(😥)个(🌝)地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿(🛴)度达到100%时,体感温度甚(🏋)至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法(🥙)及时随汗液散发出去,体内(🎍)的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中(🦇)暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和(〽)迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情(🖱)就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先(🧦)是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头(🔺)痛等症(🐎)状。轻症中暑的症状会在先(📛)兆(🔺)中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热(🏴)、血压(🥗)下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出(✴)汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热(🚧)痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中(✋)热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症(📙)状,需赶快(🐭)离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐(🐈)分(🦎)的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿(🔄)皮肤,利用风(📭)扇等工(〰)具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让(🎍)患者平躺,双脚垫高(🤕);减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛(🔸)巾;注意保持(🏂)患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少(🤦)高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意(🥅)补水;户外工作者(😛)要定时休息,合理安排工作时间,随身携(🕌)带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红(🌯)欣 审核(✈)/张慧 刘文静 余晓芬)
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