类型:爱情 动作 其它 地区:加拿大 年份:2018
在这个时节该如何调(diào )理养(yǎng )生?宋曙霞(xiá )认为,在饮食上可(kě )多吃有(yǒu )芬芳(fāng )气味的蔬菜,如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等(děng ),以疏肝柔肝。另(lìng )外(wài ),俗语称“春日吃春芽”,也(yě )就(jiù )是说这个季节可吃(chī )鲜绿的嫩芽,比如豆芽、蒜苗、豆(dòu )苗(miáo )、莴苣等,禁食或少食辛辣(là )刺激食物,以免肝火上炎。
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